妻から突然、「離婚したい」と言われたら、頭の中が真っ白になってしまうかもしれません。
- 「自分は離婚したくない」
- 「どうすれば妻の気持ちを変えられるのだろう」
- 「話し合おうとしても、妻が聞いてくれない」
このように悩んでいる男性もいるでしょう。
一方で、離婚の話が出たからといって、すぐに結論を出す必要があるとは限りません。
むしろ、感情的になったまま話し合いを進めると、夫婦関係をさらに悪化させたり、離婚後に「もっと確認しておけばよかった」と後悔したりする可能性があります。
離婚を切り出されたときは、まず冷静になり、「自分は本当に離婚したいのか？」を考えることが大切です。
そして、離婚したくないのであれば、「どうすれば妻との関係を修復できるのか」について考えていきましょう。
この記事では、妻から離婚を切り出された男性に向けて、焦って離婚を決めないほうがいい理由と、妻との話し合いを進めるために意識したいポイントを紹介します。
この記事はこんな方に向けて書いています
- 妻から「離婚したい」と言われて困っている
- 自分は離婚したくない
- 妻と話し合いたいのに、うまく話し合えない
- 離婚について何を決めればいいのか分からない
- 感情的にならずに妻と話をしたい
- 夫婦関係を修復できる可能性を探りたい
妻から離婚を切り出されたとき、焦って結論を出さない
妻から離婚を切り出された直後は、「このままでは離婚されてしまう」という不安から、すぐに妻を説得したくなるものです。
しかし、ここで一度立ち止まってみてください。
離婚を回避したいのであれば、焦って結論を出すことより、現在の夫婦関係を冷静に整理することが重要です。
例えば、
- 妻はなぜ離婚したいと言っているのか
- 夫婦の間で何が問題になっているのか
- 自分に改善できることはないのか
- 妻は今どのような気持ちなのか
- 自分は本当に離婚したくないのか
を考えてみましょう。
「離婚したくない」と伝えること自体は大切ですが、それだけでは妻の気持ちを変えられないこともあります。
まずは、妻が離婚を考えるようになった理由を理解することから始めてみましょう。
離婚を急ぐと後悔する可能性がある理由
離婚について夫婦の話し合いを始めると、決めなければならないことがいくつも出てきます。
例えば、
財産分与
慰謝料
養育費
親権
親子交流
年金分割
離婚後の住居
離婚後の生活費
などです。
特に子どもがいる場合は、離婚後の生活だけでなく、子どもとの関係についても考える必要があります。
裁判所も、離婚の調停では離婚そのものだけでなく、親権者、子どもとの交流、養育費、財産分与、年金分割、慰謝料などについて一緒に話し合うことができると案内しています。
そのため、「とにかく早く離婚問題を終わらせたい」という気持ちだけで話を進めるのは避けたほうがいいでしょう。
離婚条件を十分に確認しないまま離婚しない
離婚が成立すると、それまで一緒に暮らしていた夫婦の生活は大きく変わります。
特にお金に関することは、離婚前にしっかり確認しておきたいところです。
- 「財産分与はどうするのか」
- 「子どもがいる場合、養育費はどうするのか」
- 「慰謝料についてはどうするのか」
など、夫婦で確認しておくべきことがあります。
話し合いで決めた内容は、後から「言った・言わない」のトラブルにならないよう、書面に残すことも検討しましょう。
なお、離婚に関する具体的な条件や法律上の問題については、弁護士などの専門家に相談することをおすすめします。
「早く終わらせたい」という気持ちだけで決めない
離婚問題が長引くと、「もう何でもいいから終わらせたい」と思ってしまうことがあります。
しかし、一度離婚すると、夫婦としての関係を元に戻すことは簡単ではありません。
だからこそ、離婚したくないと思っているのであれば、「本当に離婚するしかないのか？」を冷静に考えてみましょう。
妻との話し合いをスムーズに進めるための5つのコツ
ここからは、妻から離婚を切り出された男性が、夫婦関係を悪化させずに話し合うために意識したいことを紹介します。
コツ①「離婚したい理由」を聞く
まず確認したいのが、「なぜ妻は離婚したいと思ったのか」ということです。
ただし、
- 「何が不満なんだ？」
- 「俺のどこが悪い？」
と問い詰めるように聞くのは避けましょう。
妻が話している途中で、「でも、それは違う」「俺だって我慢してきた」と反論したくなることもあるでしょう。
しかし、最初から自分の言い分をぶつけてしまうと、話し合いが言い争いになってしまう可能性があります。
まずは妻の話を聞き、「そう感じていたんだ」と、相手の気持ちを知ることを意識してみましょう。
もちろん、妻の話を聞くことは、すべての要求を受け入れることではありません。
相手の気持ちを理解することと、相手の要求をすべて認めることは別です。
コツ② 自分の言動を振り返る
妻から離婚を切り出されたとき、「妻が一方的に悪い」と考えてしまうこともあるでしょう。
しかし、夫婦関係を修復したいのであれば、一度自分自身の行動も振り返ってみることをおすすめします。
例えば、
- 妻の話をあまり聞いていなかった
- 家事を妻に任せきりにしていた
- 仕事を理由に家庭を後回しにしていた
- 妻に感謝を伝えていなかった
- 妻の不満を軽く考えていた
- 喧嘩になると感情的になっていた
などです。
「自分は家族のために頑張ってきた」という気持ちがあったとしても、それが妻に伝わっていたとは限りません。
そこで、「自分はどうだったのか？」だけではなく、「妻から見た自分はどうだったのか？」
という視点を持ってみましょう。
コツ③ 一度の話し合いで結論を出そうとしない
夫婦関係が悪化している場合、一度話し合っただけですべてが解決するとは限りません。
長い間に積み重なった不満があるなら、なおさらです。
だからといって、何度も妻を説得し続ければいいわけでもありません。
大切なのは、話し合う時間と、相手が考える時間のバランスを取ることです。
妻が冷静に話せる状態なのかを考えながら、少しずつコミュニケーションを取っていきましょう。
コツ④ LINEや電話で感情をぶつけない
直接話すことが難しい場合、LINEや電話を使って気持ちを伝えることもあるでしょう。
ただし、離婚問題で感情的になっているときは注意が必要です。
例えば、
- 「絶対に離婚しない」
- 「お願いだから戻ってきて」
- 「子どものために考え直せ」
- 「俺のことを何も分かっていない」
など、感情のまま大量のメッセージを送ることは避けたいところです。
LINEは手軽に送れる反面、文章だけでは表情や声のトーンが伝わりません。
そのため、普段なら問題にならない言葉でも、相手に違った意味で受け取られることがあります。
特に、返事がないからといって、何度もメッセージを送るのは控えたほうがいいでしょう。
妻とのLINEについては、こちらの記事も参考にしてください。
→【妻が無視する時にLINEで送ってはいけない文章とは？】
コツ⑤ 「変わる」と言うだけではなく行動を変える
離婚を回避したい男性がやりがちなのが、「これからは変わる」と約束することです。
もちろん、反省の気持ちを伝えることは大切です。
しかし、妻からすると、「今まで何度も同じことを言われた」と思っている可能性もあります。
だからこそ、「変わる」と言うだけではなく、実際の行動を変えることを意識しましょう。
例えば、
- 妻の話を最後まで聞く
- 家事を自分からする
- 感謝を言葉にする
- 子どもとの時間を大切にする
- 自分の問題点を振り返る
- 感情的な言動を減らす
などです。
大切なのは、妻を変えようとするのではなく、自分が変えられる部分から変えていくことです。
話し合いが進まないときは、第三者に相談する方法もある
夫婦だけで話し合っても、
- 「話がまったく進まない」
- 「すぐに喧嘩になってしまう」
- 「妻が話し合いに応じてくれない」
という場合があります。
このようなときは、第三者に相談する方法もあります。
弁護士に相談する
離婚条件や財産分与、親権、養育費、慰謝料など、法律に関係する問題については、弁護士に相談することで、自分の状況を整理しやすくなります。
特に、
「妻から離婚を迫られているけれど、自分はどう対応すればいいのか分からない」という場合は、早めに法律面を確認しておくことも選択肢です。
家庭裁判所の調停を利用する
夫婦間で話し合いがまとまらない場合や、そもそも話し合いができない場合には、家庭裁判所の調停を利用することができます。
調停では、調停委員会が双方から話を聞き、合意を目指して話し合いを進めます。必要に応じて、双方から個別に話を聞くこともあります。
また、家庭裁判所には「夫婦関係調整調停（円満）」という手続もあり、夫婦関係を円満な状態に戻すための話し合いをすることができます。離婚したほうがいいのか迷っている場合にも利用できると裁判所が案内しています。
ただし、調停を利用するかどうかは、現在の夫婦関係や問題の内容を踏まえて判断する必要があります。
離婚届を勝手に出されることが心配な場合
「自分は離婚したくないのに、妻が離婚届を提出してしまったらどうしよう」と不安になる男性もいるでしょう。
協議離婚の場合、夫婦双方の離婚意思が必要になります。
離婚届について不安がある場合には、離婚届不受理申出という制度があります。
法務省によると、不受理申出は、本人の意思に基づかない離婚届などの戸籍届出が受理されることを防ぐための制度です。協議離婚の離婚届については、夫または妻が申し出ることができます。
ただし、実際に利用する場合は、自分の状況に応じて市区町村の窓口などで確認してください。
離婚したくないなら「話し合い方」を見直してみる
妻から離婚を切り出されたとき、「どうすれば妻を説得できるのか？」と考えてしまうかもしれません。
しかし、夫婦関係を修復したいのであれば、「どう説得するか」よりも「なぜ妻が離婚したいと思ったのか」を考えることが大切です。
妻の気持ちを聞き、自分の行動を振り返る。
そして、必要であれば自分自身の行動を変えていく。
こうした積み重ねが、夫婦関係を見直すきっかけになる可能性があります。
自分一人では何をすればいいのか分からないときは？
ここまで読んでも、「頭では分かっているけれど、実際に妻にどう接すればいいのか分からない」という方もいるでしょう。
離婚問題についてインターネットで検索すると、さまざまな情報が出てきます。
しかし、
- 「妻への接し方」
- 「会話の仕方」
- 「謝るときに何を伝えるのか」
- 「自分の気持ちをどう伝えるのか」
など、具体的な部分になると迷ってしまうことがあります。
そのような場合には、夫婦関係の修復についてまとめられた教材を参考にする方法もあります。
私自身、離婚問題について調べていく中で、夫婦関係の修復について体系的にまとめられた教材をいくつか調べました。
その中の一つが、「離婚回避マニュアル」です。
「離婚回避マニュアル」を参考にするという選択肢
「離婚回避マニュアル」は、夫婦関係の修復について考えるための教材です。
特徴の一つは、女性側の視点を取り入れていることです。
妻から離婚を切り出された男性にとって、「なぜ妻はそこまで離婚したいのか？」という疑問は大きいでしょう。
自分では「これまで家族のために頑張ってきた」と思っていても、妻が同じように受け止めているとは限りません。
そのため、男性側の視点だけではなく、女性側から夫婦関係を考えてみることは、一つの参考になります。
また、夫婦関係の修復に向けた考え方やコミュニケーション、手紙を使って気持ちを伝える方法などについても扱われています。
ただし、ここで注意しておきたいことがあります。
教材を読めば必ず離婚を回避できる、というものではありません。
夫婦関係は、それぞれの夫婦によって事情が異なります。
そのため、「これを読めば妻が必ず戻ってくる」という期待だけで購入するのではなく、「自分の行動や妻との関係を見直すための材料にしたい」という考え方で利用するほうがいいでしょう。
離婚マニュアルについて知りたい方は以下の記事がおすすめです。
離婚回避マニュアルは本当に必要？向いている人・向いていない人を冷静に整理します
離婚を切り出された男性が、今できること
妻から「離婚したい」と言われたとき、焦ってしまうのは当然です。
しかし、焦って妻を説得したり、感情的なLINEを大量に送ったりするのは避けたいところです。
まずは、
- 妻が離婚したい理由を聞く
- 自分の言動を振り返る
- 一度の話し合いで結論を出そうとしない
- 感情的な連絡を控える
- 言葉だけではなく行動を見直す
ということから始めてみましょう。
そして、夫婦だけでは解決が難しい場合には、弁護士や家庭裁判所の調停など、第三者を利用する方法もあります。
夫婦関係を修復するための「夫婦関係調整調停（円満）」という選択肢もあります。
大切なのは、「離婚したくない」という気持ちだけで焦って動かないことです。
今の自分にできることを一つずつ整理してみてください。
妻との関係に悩む男性は以下の記事がおすすめです。
【妻との関係に悩む男性へ】夫婦関係が悪化する前に見直したい5つのこと
まとめ｜離婚を切り出されたら、まず冷静に話し合おう
妻から離婚を切り出されたときは、「何とかして離婚を阻止しなければ」と焦ってしまいがちです。
しかし、夫婦関係を修復したいのであれば、まずは冷静になることが大切です。
今回紹介したポイントをまとめると、
- 妻が離婚したい理由を聞く
- 自分の言動を振り返る
- 一度の話し合いで解決しようとしない
- 感情的なLINEや電話を控える
- 言葉だけではなく行動を変える
- 必要なら第三者に相談する
ということです。
もし、今のあなたが、「離婚したくないけれど、何をすればいいのか分からない」
という状態なら、まずは情報を集め、自分の状況を整理することから始めてみてください。
夫婦関係の修復について具体的な方法を知りたい場合は、「離婚回避マニュアル」を参考にする方法もあります。
ただし、購入するかどうかは、内容を確認したうえで、ご自身の状況に必要かどうかを判断してください。
離婚を回避できるかどうかは、誰にも断言できません。
だからこそ、焦って行動するのではなく、「今、自分にできることは何なのか？」
を一つずつ考えていくことが、夫婦関係を見直す第一歩になるのではないでしょうか。
